全粒粉パンは栄養価が高い

三井製パンでも人気が高いのが全粒粉パンで、全粒粉のハード系パンと全粒粉食パンをご用意しております。
パンが好きで毎日食べたいけど、砂糖やバターがたっぷり使っているものは体に良くありません。しかし、全粒粉パンは毎日でも食べられるおすすめのパンです。

最近、全粒粉は健康や美容などに対する意識の高い人から注目されています。
通常の小麦粉は小麦の胚乳の部分だけを使用しています。しかし、全粒粉は小麦の表皮、胚芽、胚乳など栄養が多く含まれている部分を丸ごと粉にしているのでとても栄養価が高いのです。
全粒粉パンとは、その全粒粉を使ってつくられたパンです。全粒粉に含まれている栄養価は、食物繊維、ビタミン類、ミネラルなどで、美容に欠かせない栄養がたくさんあります。野菜不足になりがちな食生活でも全粒粉パンを食べると安心です。

また、全粒粉パンは食物繊維が豊富に含まれ消化に時間がかかるので、空腹になりにくいのです。
腹持ちが良いのでダイエット中の食事やお子さんの食事におすすめです。それに妊娠中のつわり対策にもぴったりなのだそうです。
全粒粉はゆっくり消化するので胃に負担をかけず血糖値の上がり方も緩やかになります。つわりでムカムカしているときにでも全粒粉パンだったら問題がないという妊婦さんも多くいらっしゃいまし、妊娠中の便秘対策にもなります。
栄養豊富で体に優しい全粒粉パンは、ぜひ普段の生活で取り入れたいものです。野菜やお肉などの具材を挟んでサンドイッチに、ジャムなどを塗ってスイーツ代わりにといろいろな楽しみ方があります。

三井製パンは、東京で体に優しいパンを販売しています。通販でもお買い物できますので、遠くにお住まいの方でも手に入れられます。
全粒粉のハード系パンと全粒粉食パンともに種類が豊富なのでいろいろな味をお楽しみいただけます。また、素朴な味わいが魅力で、栄養豊富なライ麦パンもおすすめです。
プレゼントには色々な種類の全粒粉パンを詰め合わせて贈るのも喜ばれるかと思います。